ESTIMULACION INTRAUTERINA PDF

Lo ms importante de la estimulacin intrauterina no es crear nios con ms habilidades o desarrollar sus potenciales, sino la comunicacin que desde el comienzo de la gestacin se va estableciendo entre padres e hijos, y el gran vnculo afectivo que se produce. Qu es la estimulacin intrauterina? La estimulacin intrauterina consiste en comunicarse con el beb durante el embarazo, hablndole, acaricindolo y, sobre todo, creando un gran vnculo afectivo, que ayuda a la madre a prepararse para su prxima maternidad y al beb a tener un contacto ms cercano y carioso con su madre y con toda la familia. Crear un entorno familiar Yeison Mendez Desde los primeros meses de gestacin el beb empieza a reconocer la voz de su madre y de quien normalmente le rodea, como el padre y los hermanos.

Author:Kajidal Brakree
Country:Estonia
Language:English (Spanish)
Genre:Music
Published (Last):15 March 2017
Pages:486
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ISBN:167-3-82851-492-3
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El grupo empezo presentandose y las madres gestantes tambien Las carnes y las aves bajas en grasa y algunos tipos de pescado son buenas opciones.

La leche y el yogur son buenas opciones. Carne, aves, mariscos, y perros calientes crudos o apenas cocidos. Las versiones enlatadas son seguras. Repetir 15 veces. Repetir 30 veces. Hacer 30 repeticiones alternando uno y otro sentido. Se puede hacer el mismo ejercicio tumbada boca arriba. Elevar una pierna inspirando, extender y flexionar la punta del pie mientras se retiene el aire y descender la pierna lentamente espirando. Repetir 10 veces alternando ambas piernas.

Repetir 10 veces alternando una y otra pierna. El mismo ejercicio con rotaciones del pie. Repetir 5 veces. Repetir 10 veces. Inspirar al inicio del ejercicio, presionar con las manos hacia abajo en un intento de aproximar las rodillas al suelo mientras se retiene el aire y espirar al descansar. Elevar la pelvis lentamente hasta formar un arco inspirando, retener el aire unos segundos mientras se contraen nalgas y muslos y bajar la pelvis espirando hasta apoyar toda la espalda en el suelo.

Inclinar el tronco hacia delante, con el abdomen entre las piernas, hasta apoyar cabeza en el suelo y extender brazos hacia delante. Presionar con fuerza tratando de aproximar las manos hacia los codos opuestos, enviando la fuerza desde los brazos hacia los pectorales. Realizar 10 repeticiones en cada sentido. Juntar palmas de ambas manos y presionar con fuerza. Se puede realizar con una pelota de tenis. Publicado por.

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